Ini 5 Ide Usaha yang Bisa Anda Lakukan di Car Free Day

ide usahaApa hal menarik yang bisa Anda temukan saat datang ke car free day atau CFD? Selain tidak menemukan polusi kendaraan di ibu kota, ciri khas CFD adalah banyaknya pedagang. Acara ini memiliki peluang usaha yang cukup besar karena jumlah masyarakat yang datang tidak sedikit. Nah, bisa memanfaatkan berbagai macam ide usaha pada acara seperti ini. Mulai saja dari usaha dengan modal tidak terlalu besar. Berikut beberapa ide yang mungkin bisa dicoba.

1. Jual makanan dan minuman

Hal yang pasti selalu dicari orang saat sedang berolahraga adalah makanan atau minuman. Entah karena belum sempat sarapan atau lelah setelah olahraga ide bisnis ini selalu diburu oleh mereka saat CFD. Dari air mineral, jus atau minuman segar yang sehat, nasi uduk, camilan ringan, kue, hingga jenis jajanan unik. Terkadang beberapa produk baru seperti minuman atau makanan ringan juga sering mempromosikannya di acara ini. Anda bisa mendapatkan tester produk secara gratis dan promo menarik lainnya.

2. Pakaian

Ide usaha menjual pakaian bisa dari produk yang Anda buat hingga produk yang masih layak pakai. Produk baru yang dijual dengan harga murah memiliki kualitas baik seperti di toko pada umumnya. Untuk produk layak pakai biasa disebut dengan garage sale atau barang preloved akan dibanderol secara lebih murah. Jenis pakaian yang akan Anda jual juga harus dipertimbangkan sebelumnya, apakah untuk dewasa, anak-anak, pakaian olahraga dan masih banyak lagi.

3. Aksesoris

Mungkin Anda sudah bosan dengan aksesoris seluler yang itu-itu saja. Temukan banyak aksesoris murah dengan berbagai macam pilihan. Bukan hanya untuk smartphone Anda, bisa juga menjual aksesoris dapur, aksesoris wanita seperti tas, jam tangan dan sebagainya. Ide usaha dengan memanfaatkan momen CFD ini harus dipersiapkan secara matang agar konsumen tertarik dengan barang Anda.

4. Mainan anak

Banyak keluarga yang memilih mengisi waktu akhir pekan untuk CFD. Biasanya mereka membawa anak maupun cucu untuk ikut merasakan suasana pagi di ibu kota, jadikan momen tersebut untuk menjual mainan. Ide usaha jenis mainan yang tentunya aman digunakan oleh anak-anak. Bisa menjual mainan yang sedang populer dikalangan anak seperti slime, squishy, dan lain-lain.

5. Sendal dan sepatu

Jenis barang ini pasti banyak ditemukan saat CFD. Mulai dari yang biasa saja hingga barang berkualitas tinggi dan tahan lama bisa didapatkan dengan mudah. Mereka yang hanya tertarik melihat-lihat kemudian akan tertarik membelinya jika barang tersebut cocok. Pastikan Anda juga mempromosikan akun toko online Anda kepada pelanggan jika memilikinya.

Menikmati Akhir Pekan Ke 4 Tempat Olahraga di Jakarta

tempat olahragaSudah punya rencana apa untuk mengisi akhir pekan ini? Ini saatnya Anda membakar kalori dengan jogging ke tempat olahraga yang berbeda. Bisa menyegarkan pikiran dan bebas meregangkan otot-otot yang kaku setelah beraktivitas. Sebenarnya memang tidak mudah menemukan spot yang tepat untuk jogging lebih nyaman di kota besar ini. Simak beberapa tempat rekomendasi ini untuk Anda.

1. Gelora Bung Karno, Senayan

Pasti jika Anda orang Jakarta sudah tahu Gelora Bung Karno atau GBK. Berada di Senayan, Jakarta Selatan tempat olahraga ini sangat cocok untuk jogging di siang maupun malam hari. Lokasi yang cukup luas membuat masyarakat bebas melakukan aktivitas berolahraga di sini. Anda juga bisa senam bersana, yoga, taichi dan berbagai macam jenis olahraga lainnya. Bukan hanya warga lokal dan turis, beberapa atlet juga sering memilih GBK untuk tempat berlatih.

2. Taman Menteng dan Suropati

Selanjutnya tempat olahraga yang harus Anda datangi adalah Taman Menteng dan Suropati. Selain berolahraga juga bisa jadi tempat nongkrong atau ngumpul. Ramai saat pagi dan sore hari, jika beruntung Anda akan bertemu beberapa komunitas di sana. Kedua tempat ini bisa membuat Anda menghilangkan stres sejenak. Anda juga bisa sembari membawa hewan peliharaan untuk diajak bermain.

3. Taman Cattleya, Tomang

Sudah pernah coba datang ke taman daerah Tomang ini? Jika belum, tidak ada salahnya datang menikmati kota di Taman Cattleya. Terdapat danau buatan yang membuat suasana sekitar menjadi lebih sejuk. Tempat olahraga ini juga cukup ramai saat akhir pekan dan berada di jalur padat lalu lintas, sehingga sebagian orang tidak ingin mengunjunginya.

4. Ancol Loop

Bukan hanya menikmati rekreasi yang disediakan oleh Ancol, Anda bisa jogging di tempat olahraga bernama Ancol Loop. Pemandangan laut yang ada akan semakin membuat Anda semangat olahraga. Suasana sejuk pantai dan suara khasnya akan menyegarkan otak dan tubuh. Jika beruntung jogging di sore hari, Anda bisa melihat matahari terbenam dengan sangat indah. Tertarik ajak pasangan dan saudara olahraga di sini?

4 Aktivitas Seru dan Unik di Car Free Day

aktivitas seruKegiatan apa yang paling kamu suka di akhir pekan? Selain bisa mengistirahatkan diri sejenak, kamu bisa mulai hidup sehat dengan berolahraga. Tidak harus olahraga yang serius, bisa dengan aktivitas seru seperti jogging di acara car free day. Di sana kamu akan menemukan banyak hal baru, unik dan pastinya menyenangkan seperti bertemu dengan beberapa komunitas hingga jajanan enak. Nah, ketahui dulu macam-macam aktivitasnya di sini.

1. Hunting Foto

Berburu foto atau bahasa yang sering digunakan orang-orang yaitu hunting foto. Jika kamu perhatikan ada beberapa orang datang dengan membawa berbagai macam kamera, dari kamera handphone hingga kamera profesional. Bagi mereka yang suka hobi memotret, pergi ke acara ini adalah aktivitas seru untuk menemukan tema foto baru. Kegiatan masyarakat berolahraga dengan santai tanpa mengeluarkan biaya. Selain turis dan fotografer yang bisa menikmati suasana ini, kamu juga bisa lho dengan kamera handphone untuk berfoto bersama patung-patung manusia yang menggunakan berbagai macam kostum. Biasanya mereka berdiri dekat Bundaran HI dengan wadah kecil di bawahnya untuk mendapatkan uang. Pulang-pulang hasilnya kamu bisa upload foto baru bersama manusia star wars, manusia dengan kostum hantu seperti kuntilanak atau pocong dan lain-lain. Seru kan?

2. Bertemu Komunitas

Mungkin sebagian dari kamu mengetahui adanya eksistensi sebuah komunitas hanya dari sosial media atau TV. Jika ingin melihat langsung, coba deh datang ke CFD Jakarta hari Minggu pagi dengan keluargamu. Akan ada banyak komunitas seperti pencinta kucing atau anjing, reptil, anime dengan costume play (cosplay) mereka, komunitas seni rupa maupun seni musik, dan komunitas lainnya. Mereka akan memamerkan hewan peliharaannya, berbincang seputar hal yang mereka sukai, bertukar informasi dan masih banyak lagi. Pemerintah juga mendukung para komunitas untuk selalu meramaikan CFD di berbagai kota atau lokasi di Indonesia. Berbagai macam event yang diselenggarakan oleh para komunitas seperti lomba dance, senam, dan acara lainnya.

3. Berburu Barang Murah

CFD adalah tempat yang tepat untuk kamu yang sedang mencari barang-barang murah. Biasanya di beberapa sudut CFD ada penjual makanan, barang antik, mainan anak hingga pakaian bermerek yang dijual sangat murah. Dijamin kamu akan puas setelah datang ke CFD karena bisa menemukan barang berkualitas dengan harga murah. Memilih barang yang sesuai juga termasuk aktivitas seru tanpa harus memusingkan harga.

4. Mengikuti Kegiatan Sosial

Kegiatan sosial biasanya datang dari mahasiswa, pemerintah dan komunitas-komunitas sosial. Mereka akan memperkenalkan diri dan tujuan mereka kepada masyarakat. Selain itu diharapkan akan ada banyak partisipan baru yang tertarik untuk bergabung dalam kegiatan sosial mereka. Kamu bisa bergabung dengan komunitasnya, melihat perkembangan mereka melalui sosial medianya, dan berdonasi seikhlasnya. Hal itu akan sangat berpengaruh bagi mereka di mana sebagai bentuk dukungan dan rasa peduli yang sama terhadap isu sosial. Aktivitas seru yang bermanfaat bukan?

Ketahui 5 Menu Makanan Sehat yang Cocok Untuk Diet

makanan sehatSebagian orang menilai memiliki berat badan yang berlebihan mengurangi rasa percaya diri. Terutama jika berat badan sudah tidak terkendali bisa menyebabkan beberapa jenis penyakit. Obesitas, serangan jantung, hipertensi, stroke dan sebagainya. Diet bisa menjadi solusi yang ampuh dan berpengaruh untuk beberapa orang yang menjalaninya secara teratur. Tidak semua orang berhasil karena belum bisa menahan pola makanan sehat.

Diet juga memiliki jenis yang berbeda sesuai dengan pasiennya. Diet sehat bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan bernutrisi lengkap dan seimbang. Menyehatkan bagi tubuh dan melancarkan sistem pencernaan. Makanan yang dikonsumsi pun tidak boleh sembarangan, harus fokus pada makanan dengan protein, serat, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral. Pastikan dalam program diet ini Anda selalu menyempatkan diri untuk sarapan, karena menjadi faktor penting agar diet berhasil. Berikut ini beberapa makanan sehat yang harus Anda perhatikan.

1. Olahan Kedelai

Jenis kacang-kacangan termasuk kedelai sangat bermanfaat bagi diet Anda. Kedelai yang telah diolah pun juga berpengaruh seperti tahu untuk kemudian dijadikan menu sup. Untuk menambah kelezatan bisa dengan potongan jamur dan sayuran segar. Lengkapi menu makanan sehat berbahan kedelai yaitu tempe dan susu kedelai yang nikmat tanpa harus menambah gula.

2. Kentang Rebus dan Orak-Arik Telur

Waktu yang singkat untuk Anda menyiapkan sarapan makanan sehat harus dilakukan dengan baik. Pemilihan bahan kentang rebus dengan orak-arik telur bisa menjadi jawabannya. Mudah dibuat, siapkan kentang yang sudah dicuci bersih dan direbus sampai matang. Sambil menunggu, goreng telur secara acak dan sajikan diatas kentang rebusnya. Nikmati dengan santai makanan tersebut.

3. Omelet Sayur/ Jamur

Menu omelet tidak harus itu-itu saja, bisa dikreasikan seperti dengan menambahkan jamur. Siapkan telur lalu kocok secara manual dan tambahkan beberapa sayuran atau jamur yang Anda dipotong. Gunakan sedikit garam, lalu goreng ke dalam minyak panas tunggu hingga matang. Makanan sehat pun siap disantap di pagi hari sebelum Anda memulai aktivitas.

4. Oatmeal/ Roti Gandum/ Bubur Kacang Hijau

Menu ini sudah tidak asing lagi dikonsumsi bagi mereka yang konsisten menjalankan diet. Oatmeal maupun roti gandum, keduanya membuat perut cepat kenyang. Sarapan bubur kacang hijau pun pilihan terbaik sebagai makanan sehat Anda. kandungan serat dan protein tinggi akan mulai mempengaruhi berat tubuh Anda.

5. Salad Buah dan Sayur

Siapa yang tidak menyukai buah dan sayur? Sayang sekali jika Anda tidak menyukainnya. Kedua makanan sehat ini bisa diolah dengan cara seperti apapun. Di jus, dibuat salad dan masih banyak lainnya sesuai keinginan Anda. Tambahkan saos mayones pada bahan salad yang sudah Anda pilih. Potong apel, alpukat, pisang, anggur, selada, lengkapi dengan taburan biji wijen, minyak zaitun dan kacang almond. Setelah itu, silahkan dicicipi dan dapatkan hasil yang memuaskan.

Mulai Gaya Hidup Sehat dengan 5 Jenis Olahraga Ini

jenis olahragaMemiliki aktivitas padat mungkin membuat Anda tidak bisa mengatur hidup menjadi lebih sehat. Bagaimana caranya agar badan tetap sehat salah satunya dengan sering berolahraga. Beberapa orang memilih untuk diet dengan menu makanan sehat hingga obat dan sebagainya. Ada cara mudah yang bisa Anda lakukan yaitu olahraga, apa saja kira-kira jenisnya ya? Tidak perlu modal mahal, dengan beberapa jenis olahraga ini agar tetap menjaga kesehatan secara rutin.

1. Berlari mengelilingi taman

Mungkin terkesan biasa, tetapi lari adalah cara tepat untuk membakar lemak dalam tubuh dan terhindar dari rematik. Gunakan pakaian dan sepatu yang nyaman untuk berlari, bisa juga temani waktu lari Anda dengan mendengarkan musik menggunakan headset. Mulai dari taman kecil yang ada di rumah lingkungan rumah Anda, kemudian jika bosan ganti dengan suasana taman kota. Jenis olahraga lari kecil seperti ini memang terkesan klasik tetapi sangat efektif dan efisien. Manfaat yang Anda dapatkan diantaranya membakar kalori tubuh, memperbaiki tulang, mencegah risiko diabetes, dan masih banyak lainnya. Mau dilakukan sendiri atau bareng teman, asalkan Anda mulai coba dari sekarang.

2. Skipping (Lompat Tali)

Siapa yang sering bermain lompat tali saat masih kecil? Ternyata kalau Anda perhatikan lebih dalam, permainan tersebut bisa menjadi jenis olahraga yang mudah. Dengan tali khusus yang biasa kita sebut skipping sangat mudah dibawa kemana saja. Berlibur diseimbangi dengan olahraga akan lebih menyenangkan tentunya. Olahraga dengan skipping bukan hanya membuat badan tinggi tetapi juga melancarkan peredaran darah. Dengan peredaran darah yang lancar akan mempermudah tubuh untuk menyehatkan kulit.

3. Senam Aerobik

Tidak harus mengikuti kelas zumba, Anda bisa memanfaatkan senam aerobik. Jika ingin sehat, coba saja berbagai macam jenis olahraga. Dengan irama yang asyik, tubuh akan cepat menangkap gerakan-gerakan dari senam tersebut. Jika sedari muda sering mulai menyukai senam akan membantu menghindari risiko osteoporosis. Cari tahu informasinya melalui internet maupun melihat video tutorialnya untuk para pemula. Hal ini sebagai cara untuk semangat olahraga, di mana akan meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Ajak kerabat dekat Anda untuk menikmati senam sesuai yang kalian sukai.

4. Berenang

Bagi sebagian orang berenang menjadi olahraga favorit. Selain bisa membuat badan segar, paru-paru dan jantung juga menjadi sehat. Manfaatkan liburan untuk mencari tempat berenang yang tenang, tetapi jika ingin beramai-ramai bisa ajak keluarga. Kalau punya uang lebih tidak usah keluar rumah, buatlah kolam renang sendiri. Berenang yang rutin sekitar 1 – 2 kali dalam seminggu bisa membantu Anda meningkatkan kekuatan otor dan tulang.

5. Bersepeda

Pekerjaan terlalu banyak, pola makan tidak teratur, jam tidur yang berantakan bisa membuat Anda stres. Selain coba memperbaiki masalah itu semua, coba gunakan sepeda Anda dan mulai berolahraga. Otak akan menjadi lebih rileks terutama saat Anda bersepeda di daerah dengan tingkat polusi yang sedikit. Buat bagian tempat duduk sedikit lebih tinggi agar lutut Anda tidak terus menerus tertekuk. Punya masalah nyeri sakit punggung? Bisa diobati dengan bersepeda, jadi yuk mulai bersepeda!

Yuk, Kunjungi Lokasi Car Free Day Ini di Akhir Pekan!

car free dayKapan terakhir kali Anda berolahraga ke car free day? Seperti yang sudah kita ketahui, manfaat dari hari bebas kendaraan bermotor ini bisa membantu bumi mengurangi polusi udara. Masyarakat kota merindukan udara yang sehat dan bersih, sehingga pemerintah juga berusaha mengadakannya di beberapa kota. Anda bisa mengajak keluarga untuk datang ke beberapa titik lokasi ini di pagi hari.

1. Jakarta

Ibu kota Indonesia dengan lalu lintas dan jalan raya yang padat ini mengadakan car free day pada tahun 2001. Bermula di Jalan Imam Bonjol, selama setahun berlangsung acara ini rutin diadakan setiap hari Minggu. Mulai dari jam 06.00 pagi sampai 11.00 siang sepanjang Jalan Thamrin dan Jalan Sudirman. Sejauh kurang lebih 8.4 kilometer pusat keramaian berada di bundaran Hotel Indonesia, bundaran monas dan sekitar monas. Bisa gunakan parkir daerah stadion GBK Senayan, Gedung FX maupun kawasan SCBD dan IRTI Monas.

2. Bogor

Untuk Anda yang sedang berkunjung ke daerah Bogor bisa mendatangi kawasan Jalan Sudirman. Di sana bisa mnegikuti car free day dari mulai 06.00 – 09.00 WIB. Kendaraan yang datang arah Ahmad Yani akan dialihkan menuju Jalan RE Martadinata ke Jalan Abesin dan keluar di Jalan Pengadilan, Kapten Muslihat dan Pasar Anyar. Lokasi yang digunakan sekitar 1.303 meter, dengan banyak pilihan tempat parkir. Banyak fasilitas lain di Lapangan Pusat Pendidikan Zeni (Pusdikzi) dan Museum PETA yang bisa Anda manfaatkan saat menikmati CFD. Pedadang boleh berjualan di sekitar halaman ruko atau rumah yang sudah diberi izin sebelumnya.

3. Depok

Car free day di Depok berada pada dua titik setiap hari minggu, yaitu CFD Grand Depok City dan Universitas Indonesia. Mulai pukul 06.00 – 09.00 pagi, Anda bisa datang dengan KRL Commuterline dan turun di Stasiun Universitas Indonesia atau Stasiun Pondok Cina. Namun, untuk lokasi CFD di Grand Depok City bisa turun di Stasiun Depok Lama. Tersedia banyak tempat parkir pada dua lokasi tersebut dan Anda juga bisa menumukan jajanan kaki lima untuk Anda nikmati dengan keluarga.

4. Tangerang Selatan

Melihat sisi positif dari kegiatan CFD yang dilakukan oleh orang-orang kota di Indonesia, muali tersebar pada beberapa kota lain. CFD Bintaro daerah Tangerang membuka acara car free day dengan waktu yang sama seperti Depok dan Bogor. Menggunakan kawasan Jalan Boulevard Bintaro Jaya, adanya tali sling pelindung bagi para pemotor tidak bisa memasuki jalur tersebut. Di hari biasa Anda masih bisa menggunakan jalur sepeda dan pejalan kaki untuk jogging santai.

5. Bekasi

Untuk Anda yang berlokasi di Bekasi, pusat kawasan car free day menggunakan Jalan Ahmad Yani sampai Summarecon. Lahan parkir tersedia pada beberapa sudut termasuk GOR dan ternyata juga tersedia Samsat untuk mempermudah melakukan pembayaran pajak. Hampir semua lokasi CFD di Indonesia juga menjadi tempat kumpul dan unjuk kreativitas. Ada tiga titik lokasi CFD yaitu Taman Galaxi, Jalan Ahmad Yani dan Harapan Indah.