2008 / 08 / 21,
冷水行、６ヵ月達成
Post by 喜八
城内実さんの真似をして始めた「毎朝、風呂場で水を頭からかぶる冷水行」も今日で６ヵ月を達成しました（途中、二日酔いで１日、風邪で１週間休んでいますが）。
最初は「コップ１杯」から始めて、徐々に水の量を増やし、いまは毎朝「洗面器３杯」の冷水を浴びています。
・家族親族友人知人の無病息災を祈って。
・城内実さんほか応援する政治家の次期選挙当選を祈って。
・日本と世界の平和と豊穣を祈って。
残暑がまだまだ厳しいのですが、毎朝水を浴びていると、少しずつ水が冷たくなってきたのが如実に分かります。
残暑の中にも着実に秋の気配が忍び寄ってきたことを感じます。
このように季節の変化を敏感にとらえることができるのも冷水行の効用かもしれません。
城内実さんの真似をして冷水行を始めて本当によかった、としみじみ思います・・・。
【関連エントリ】
・「冷水行」
・「続・冷水行」
・「続々・冷水行」
・「ふたたび冷水行」
・「さらに冷水行」
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3 Responses, Comment or Ping
■ Comment
あぶらふ
もう6ヶ月にもなられるんですね・・・！
毎日続けるというのは、なかなか大変なことですから、すごいな～と拝見しています。
行を伴う祈りというものは、やはり何かに通じていくようなものがあるような気がいたします。
これから寒くなっていきますが、ずっと続けていらっしゃれば身体にも良さそうですよね・・・！
とはいえ、私もやります・・・とはなかなか勇気が無くて言えませんけれど・・・。
2008 / 08 / 22
喜八
あぶらふさん、こんばんは！
城内実さんのおかげで怠慢な私もどうやらこうやら冷水行を続けていられます。
> とはいえ、私もやります・・・とはなかなか勇気が無くて言えませんけれど・・・。
さすがに冷水行は、あまり人にはお勧めできません。
いまは８月だからいいけれど、これから秋になり冬が深まっていったら・・・と考えると寒気がしてきます。
真冬に冷水を浴びるなどは、冷静に考えたら「かなりヤバイ」ですよね（笑）。
健康に悪そうです・・・。(^_^;)
2008 / 08 / 23
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