2008 / 02 / 20,
真似したいこと
Post by 喜八
城内実さんが毎日の日課にされていることで、私（喜八）も真似してみたいことがあります。
しかし、まだ一度も実行していません。
それは何か？
城内実さんの「毎朝起床した後、風呂で洗面器３杯の冷水を浴びる」という日課です。
これは「根性なし」の私にはなかなかできないことです。
「もう少し温かくなったら、やってみようかな」なんて、いかにもヌルイことを考えています。
しかし、城内実さんは一昨年（2006）の大寒の日に天竜川で行なった「大寒みそぎ」以降に「毎朝、洗面器３杯の冷水を浴びる」ようになったそうですね。
となると、真冬にこの習慣（洗面器３杯の冷水を浴びる）を始めたことになります。
やはり、城内実さんと私では「根性」が違いすぎる・・・。
ほかにも「真似したいこと」はありまして、たとえば佐藤優さん（起訴休職外務事務官・作家）の「毎日６時間読書」とか、鈴木宗男さん（衆議院議員）の「フルマラソン完走」などにもあやかりたいものだと思っていますが・・・。
なにはともあれ、実践しなければ意味はない！
まずは「冷水を浴びる」のを明日からでも始めることとしましょう！
でも、いきなり「洗面器３杯」はキツイので、最初は「冷水コップ１杯」くらいから始めようかな？
なんて、どうにも「根性なし」なことを考えています（汗）。
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2 Responses, Comment or Ping
■ Comment
tomita
》最初は「冷水コップ１杯」くらいから始めようかな？
不覚にも笑ってしまいました。
私は冷水スプーン一杯から始めようと思います。
2008 / 02 / 21
喜八
> tomita さん
今日も冷水を浴びました。
「コップ２杯」分ほどです（笑）。
これだけでも結構「身が引き締まる」感じがありますよ。
明日もやります！（コップ３杯）
2008 / 02 / 22
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